El preso 46664

Nelson Rolihlahla Mandela

El preso 46664, Nelson Rolihlahla Mandela, también conocido como 'el segundo Ghandi', fue encontrado muerto el Jueves 5 de Diciembre de 2013 por la noche, a los 95 años en su residencia de Sudáfrica.

Después de varios meses enfermo (desde Junio de este año), por una infección pulmonar durante los años que estuvo encarcelado en Robben Island, que condicionó su salud durante el resto de su vida.  El 10 de diciembre se celebrarán funerales de Estado en el estadio Soccer City de Johannesburgo.

«Murió en paz, rodeado de su familia», confirmó en su discurso el presidente sudafricano Jacob Zuma. «Hemos perdido al más grande de nuestros hijos» añade Jacob. «Nos unió a todos y todos juntos le vamos a despedir» concluyó emocionado el presidente.

Noticia sobre ello

Fundación Nelson Mandela
Residencia de Nelson Mandela

Murciélagos

Realizando las pruebas

"Los murciélagos vuelan a diferentes alturas de acuerdo con la comida que precisan para su alimentación, según se desprende de una investigación que el biólogo Fernando Carvalho realiza en una reserva ambiental en el Estado brasileño de Paraná".

"Según el biólogo, la forma de alimentación de los murciélagos varía según la especie y se puede clasificar en hasta seis tipos principales: los insectívoros, los carnívoros, los piscívoros, los hematófagos (se alimentan de sangre), los frugívoros (de frutos) y los nectarívoros (del polen de las flores)".

Mi opinión sobre esto es que depende de las vitaminas que incluyan en su alimentación pueden volar a una altura o a otra. Puede que les beneficie volar alto, o no.

De aquí he sacado la información

Pescadería Nacho Solórzano

Horario: 8:00-14:00 y 17:00-19:30 de Lunes a Sábado.
Teléfono: 942214403

Nacho y su puesto

P. ¿Ha heredado el trabajo o lo fundó usted?
R. Lo he heredado.

P. ¿Cuántas generaciones lleva? 
R. Conmigo es la tercera generación.

P. ¿Qué o quién le impulsó a trabajar en esto? 
R. La necesidad de trabajar.

P. ¿Cuántos años lleva trabajando en este puesto?
R. Nueve años y medio aproximadamente.                                            

P. ¿Le gusta su trabajo?
R. Sí. El hecho de tratar con gente me encanta.

P. ¿Se considera afortunado por tener trabajo?
R. Sí.

P. ¿De dónde proceden sus productos?
R. La mayoría del mar Cantábrico.

P. ¿Es un producto ecológico?
R. Siempre.

P. ¿Cree que su producto es mejor que el de las grandes superficies?¿Por qué?
R. Sí, porque que las grandes superficies trabajan con productos elaborados, es decir, ya tratados con productos químicos y cosas por el estilo.

P. ¿Afecta al sabor que el producto esté durante mucho tiempo expuesto al aire libre?
R. Sí. Al sabor y a la calidad.

P. ¿Cómo conserva el producto?¿De un modo natural o utiliza conservantes?
R. De modo natural; con un proceso de hielo y frío.

P. ¿Nos podría dar algún truco que nos indique la frescura del producto?
R. Los ojos tienen que estar brillantes y salidos hacia fuera; otro podría ser el color de las agallas, que tienen que estar de un color rojo chillón. Luego ya en la textura de las escamas y en otras partes, pero eso es para más especialistas.

P. ¿Tienen productos especializados (diabéticos, celíacos...)?
R. No, porque el pescado fresco no genera ningún problema; el problema es con qué lo preparen.

P. ¿Cada cuánto tiempo se realizan registros sanitarios?
R. Habitualmente.

P. ¿Cada cuánto tiempo reponen el producto?
R. Cada dos o tres días máximo, cuando empiezan a perder la calidad.

P. ¿Cuál es el producto más vendido?
R. El bocarte, la sardina o la merluza.

P. ¿Y el menos vendido?
R. El mule de la bahía.

P. ¿Cree usted que la gente prefiere la calidad a pesar del precio?¿O elige el ahorro ante la calidad?
R. Mayormente se prefiere la calidad.

P. ¿Le parecen caros sus productos respecto al precio que usted los compra?
R. No, para nada.

P. ¿Le parece justa la ganancia de cada producto?
R. Sí.

P. ¿Siempre ha sido así, o ha tenido que reajustar el beneficio debido a la situación actual?
R. Hemos tenido que remodelar.

P. ¿Qué hace con los productos que se ponen malos?
R. Antes de que se pongan malos, lo consumo yo, lo tiro o se lo dono a los más necesitados.

P. ¿Realmente están malos o es la apariencia?
R. Mayormente la apariencia.

P. ¿Cuál es el producto más caro?
R. Las angulas, que en Navidades pueden llegar a costar 1.000€/kilo. 

P. ¿Y el más barato?
R. La morralla, que al ser un pescado pequeñito de roca, tiene un precio de 1'50 o 2'00€ el kilo.

P. ¿Cómo ha afectado la crisis ha su trabajo?
R. Han bajado las ventas en un 40%.

P. ¿Qué serie de medidas ha adoptado?
R. Hemos tenido que bajar el margen comercial, es decir, nosotros cobramos menos para poder comprar el pescado.

P. ¿Nos recomendaría su trabajo?¿Por qué?
R. Sí. Porque si te gusta tratar con la gente y con el pescado; este trabajo es el ideal.

P. ¿Cómo intenta atraer al cliente?
R. Con un expositor bonito y precios razonables.

P. ¿Cuántos empleados son?
R. Estoy yo sólo, pero los fines de semana mi hija viene a ayudarme.

P. ¿Cuántas horas trabaja al día?
R. 8 horas aproximadamente.

P. ¿A qué hora abre su puesto?
R. Entro a las 6:30 y salgo a las 14:30.

P. ¿Cómo valoraría el mantenimiento del mercado?
R. Mal. Es un edificio de cientos de años y del ayuntamiento.

P. ¿Existe competencia entre los puestos?
R. Mucha. Todos necesitamos vender.

P. ¿Sus pescados son de piscifactoría?
R. El 99% no. Ese 1% es el salmó

Cáritas

Cáritas es una O.N.G. (organización no gubernamental) que se dedica a ayudar a los más necesitados en distintas ocasiones.

Un trabajador social es una persona que trabaja para el bien de la sociedad. Éste pude ser voluntario o no.

Una persona sin hogar es:

·Sin salud
·Sin comida
·Sin trabajo
·Sin medios económicos
·Sin casa
·Sin recursos
·Sin medicamentos
·Sin higiene
·Sin educación
·Sin derechos
·Sin familia
·Soledad
·Sin higiene
·Enfermo
·Sin comida
·Excluido socialmente.
·Sin dinero
·Diferentes situaciones

Lo que debemos hacer:

·Ir a una O.N.G. y donar cosas (ropa, comida dinero...).
·Ser voluntarios.
·Informar.

Hay además ayudas materiales (no sólo dinero) como por ejemplo en Cáritas. Allí les ayudan a ser personas "normales", es decir, que coman a su hora, acostumbrarse a un horario (esto último les facilitaría la opción de encontrar trabajo). Si tienen un problema de salud (depende del caso) les llevan a un centro especializado, a que participen en sus tareas (hacerse la comida, la cama...), que tengan su tiempo libre, etc.

Los trabajadores sociales (en este caso de Cáritas) vienen a los colegios, institutos... a dar una charla para darse a conocer, es decir, que las personas sepamos que hay personas que viven en tan malas situaciones.

Ahora, con los recortes, les han recortado el derecho de la atención médica y hospitalaria, así como la tarjeta sanitaria. Esto debilita a las O.N.G. que puedan acudir los más necesitados a un centro de salud.

El Domingo 24 se realizará una quedada en el Centro de Salud de la calle Vargas (Santander) vestidos de color oscuro con una careta blanca, como si fuéramos invisibles, como se sienten los sin hogar, es decir, como les tratamos

La persona que se señala con una 

flecha es la persona sin hogar, que se

siente (y está) excluida socialmente.

La página web de Cáritas para más información

Huevos caseros

Experimento de huevo de gallina de pienso a gallina

de maíz (contenido de los huevos)

Mis abuelos fueron el Viernes a mi pueblo por motivo del día de Todos los Santos, entonces, un amigo suyo que tiene gallinas, nos dieron huevos. Mi madre le dijo a mi hermano mientras cenábamos que tenían huevos de los ricos, de los de gallinitas de maíz. Después de hacer el vídeo, comprobé que el huevo de lupa estaba más oscuro que cuando le saqué de la nevera, mientras que el de maíz seguía igual.

Diferencia de tamaño (huevo de la

izquierda de gallina de maíz y huevo de la

derecha de gallina de pienso)

El huevo de gallina de pienso (izquierda) pesa y tuve

que poner un papel para frenarle (se explica en el vídeo)

Falta de vitaminas

Yo leo una revista que se llama Muy Interesante, y leyendo llegué a un apartado que titulaba así:

Ésta es la revista

"A la dieta de los europeos le faltan vitaminas"

Que contaba que "algunos expertos apuntan que debemos ingerir más vitamina D, presente en el salmón (y en el sol); hierro, en los cereales; y ácido fólico y vitamina A, en el huevo".

Al principio nos dictaba que "un grupo internacional de investigadores ha estudiado la ingesta de 17 micronutrientes básicos en la dieta de 8 países europeos (entre ellos España). Los resultados confirman que no consumimos suficiento hierro, calcio, zinc y vitaminas B1, B2, B6, D y B9 (ácido fólico)". Es decir, que nuestra dieta no contiene los nutrientes necesarios. Lo que hay que hacer: tener una dieta más variada y equilibrada. Es decir, no consumir 5 naranjas al día porque son las que más nos gusten y contengan vitamina C, debemos ingerir frutas y verduras variadas, además de salir a la calle puesto que el sol contiene vitamina D, y como he citado antes "debemos ingerir más vitamina D".

Comentan que "es la primera vez que se ha evaluado el consumo de estos compuestos en varios países, lo que da una mejor visión sobre su carencia en la alimentación del continente".

Aquí data que "los expertos consideran que tratan de abordar la sobrealimentación así que no se sabe mucho del consumo óptimo de micronutrientes. En el caso de España la media supera el 80% de los niveles recomendados, pero hay excepciones: no tomamos suficiente zinc, hierro -las mujeres en estado fértil (embarazadas)-, ácido fólico, vitamina A y D".

Un salmón, unos cereales, un huevo y leche, lo que 

debemos empezar a consumir en mayor cantidad 

¡Cuidado con esas setas!

Acaba de empezar la temporada micológica, y el Instituto Nacional de Toxicología ya ha recibido 80 llamadas de personas que temen haberse intoxicado por haber comido alguna seta venenosa; de Cantabria, hasta el momento, sólo han recibido una alerta. «Se han podido producir más casos que hayan sido resueltos directamente en los centros hospitalarios y que nosotros no registramos», explica la doctora Pilar Amestoy, del Instituto Nacional de Toxicología.

Así que debemos estar alerta a la hora de comer setas. Primero debemos informarnos deque tipo de seta ingerimos, y qué contiene, puesto que podría contener amanitina, el veneno del que estamos hablando.

La dosis letal es de 0,1 mg por kilo, así que se puede producir una intoxicación muy grave sólo por 5-7 miligramos de amanitina, cantidad que puede estar presente en este hongo.

Y es que ser un experto no es suficiente garantía. El recolector debe, además de estar bien informado, tener mucha precaución. «La mayor parte de las llamadas que recibimos -216 el año pasado- son de personas que se autodefinen como expertas», apunta la doctora (Pilar Amestoy). «Se puede ser muy entendido pero víctima de accidentes. A veces las setas cambian de aspecto, dependiendo, por ejemplo, de si han sufrido heladas o las ha dado mucho el sol. También ocurre que unas son muy parecidas a otras y se pueden cometer errores. Eso puede ocurrir, por ejemplo, con la amanita cesárea, que es una seta exquisita pero que se parece mucho a la muscaria, que es muy tóxica».

La doctora Amestoy lamenta que todos los años se registren dos o tres casos de muerte «evitables» por ingestión de setas: «Recuerdo especialmente el caso de una misma familia en la que murieron dos de sus componentes tras comer setas», explica. Así, como regla general, recomienda salir al campo con «un auténtico experto, que no lo es quien se haya leído un par de libros o haya asistido a un curso sobre micología. Salir a coger setas es algo muy serio porque está en riesgo la vida de las personas» -explica la experta-, «no todo lo que hay en el campo es natural ni beneficioso, por muy bonito que sea».

Información sacada de aquí

Fracking en Valdeprado del Rio

En un pequeño municipio de Cantabria llamado Valdeprado del Rio (en él está mi pueblo) van ha realizar el llamado "fracking" que consiste en inyectar productos químicos en la tierra para obtener gas. En total van a hacer 6. En mi pueblo (Los Carabeos) van a realizar 3. Espero que no afecte mucho a los cultivos, ya que al ser agua mezclada con productos químicos inyectados a gran presión en la tierra puede afectar a los minerales del suelo, y al ingerirlos las plantas podrían mutar o incluso morir; y si (por ejemplo) una vaca se come esa planta la vaca se infecta, y si la carne de esa vaca va a parar a una carnicería y nos la comemos, nos contaminamos; y así sucesivamente.

Seguramente habréis leído u oído algún reportaje sobre el fracking en San Martín de Toranzo. Bueno, pues allí hay un manantial del que sacan agua para los grifos de Santander, Astillero, Maliaño, Muriedas... Si realizan el fracking cerca de ese manantial el agua chupa los productos químicos y como el ejemplo de antes o, incluso ingerir nosotros el agua (bebiendo del grifo). Así que si lo realizan no podríamos volver a beber agua del grifo, puesto que estaría contaminada.

Una imagen de cómo realizan el fracking:

Aquí podéis encontrar una noticia sobre ello.

El ártico se rompe

Sí, el ártico se rompe. Greenpeace y hazteco recogen firmas para poder evitar que el ártico se rompa. Si no quieres que ésto ocurra, ya sabes lo que tú puedes hacer. Si vives en Santander (Cantabria, España), en la Plaza Porticada hay unas salas en las que recogen firmas. También las hay por toda España. Si quieres que el ártico no se rompa, ya sabes lo que tienes que hacer y, ¿¡a qué esperas!? el ártico te necesita.

Cómo viven muchas personas

Ha venido un chico voluntario de Amnistía Internacional.

Amnistía Internacional se centra sobretodo en la vivienda y en la salud materno-infantil (de las madres y de los hijos). Además, también se centra en las libertades, en sus derechos... Pero no sólo en las necesidades económicas, sino que también, por ejemplo, en el derecho a la igualdad.

Él ha venido a explicar sobretodo el tema de la vivienda.

Un "asentamiento precario" es un lugar (en un pueblo, ciudad...) en el que hay un núcleo de viviendas hechas con materiales peores que las demás (chabolas, chozas...).

Las principales características de un "asentamiento precario" (referido al suministro de agua y de electricidad, del alcantarillado...) son: "Viviendas inadecuadas, en condiciones de salubridad y alcantarillado insuficiente, con suministros de agua y electricidad deficientes o inexistentes, hacinados y con elevados indicios de violencia."

El hacinamiento es el reducimiento de espacio (en una vivienda, un corral, en el caso de animales...). Por ejemplo: una familia que vive hacinada significa que viven en una choza o chabola pequeña (6 ó 7 personas en una choza o chabola igual de grande como tu cuarto).

Según el artículo 25 de la Declaración Universal de Derechos Humanos: "Toda persona tiene derecho a un nivel de vida adecuado que le asegure, así como a su familia, la salud y el bienestar, y en especial la alimentación, el vestido, la vivienda..."

Y el artículo 47 de la Constitución Española referido a la vivienda... "Todos los españoles tienen derecho a disfrutar de una vivienda digna y adecuada".

Una hipoteca es un préstamo que te realiza el banco que luego tienes que devolver con intereses.

Un desahucio (referido a la vivienda) significa expulsión de alguien de su vivienda por falta de pagos (por ejemplo).

En las obras de construcción para los juegos olímpicos Pekín 2008 fueron desplazadas 1.200.000 personas de sus viviendas.

1.000 millones de personas viven en asentamientos precarios.

En el año 2001 en el país africano de Angola fueron desalojadas miles de familias de sus viviendas.

Presentación del Medio Ambiente

Mi grupo (Mikel, Aimée) y yo hemos creado una presentación sobre el medio ambiente, en el que hablamos de las cosas negativas para el medio ambiente y después, su "solución".

Hablamos de 18 temas en total, entre ellos del ahorro del agua (muy importante):

•Hay personas en países empobrecidos que tienen que andar (hasta) 20 km. para coger agua que, (a lo mejor) está contaminada.

•Sin el agua no podríamos cocinar, porque hay comida (por ejemplo los macarrones) que se necesita el agua para prepararla.

•Sin ella no podríamos asearnos, por lo que afectaría a nuestra higiene y podríamos enfermar.

•Además, el agua es muy importante no sólo por lo que he citado anteriormente, si no porque podríamos aguantar (hasta) 1 semana sin comer, mientras que sólo 1 ó 2 días sin beber (incluye también comida, ya que algunas incluyen caldos o salsas que nos hidratan).

También hablamos sobre la contaminación:

•Es uno de los problemas más graves que han ocurrido al medio ambiente.

•Puede acabar con el medio ambiente, lo que es un gran problema para nosotros.

•Cada vez aumenta más.

•Hay que acabar con ella.

Hemos realizado dos, una es la original y otra es una copia simplificada (niños de 1º, 2º...).

Original:


Copia:



Nube de palabras:

Apliación

He creado una aplicación y si os interesa descargarla aquí tenéis el código qr (es con el que deja descargar):

Espero que os guste, su tema es la solidaridad, para que todos podáis aprender un poco más sobre ella.

Homenaje a Begoña

Para la mejor profesora de inglés del mundo, we miss you!

¡Atento! Espero que lo aprendas...

La energía

Las pilas, el sol, la gasolina, la electricidad... Tienen en común que todos son energía.

Energía es la capacidad para realizar un trabajo.

La medida más usada en la alimentación para medir la energía es la caloría (Kcal.).


Actividades:

Básicas o imprescindibles: actividades que no podemos dejar de realizar. Por ejemplo: el latido del corazón.

Voluntarias: actividades que realizamos queriendo. Por ejemplo: correr, pasear, andar...


Nuestro organismo extrae la energía que precisa de los alimentos.

Los alimentos tienen una parte que nuestro organismo aprovecha: los nutrientes.


Nutrientes

-Grasas.

-Hidratos de carbono.

-Proteínas.

-Vitaminas y minerales.

-Fibra alimentaria.

-Agua.


Las porciones de los alimentos que suministran a nuestro cuerpo energía son...
¡Los hidratos de carbono y las grasas!


Los alimentos más frecuentes en nuestra dieta de hidratos de carbono son:

-Arroces, patatas y legumbres.

-Pan.

-¡Y muchos más!


Las grasas vegetales y animales ayudan a la membrana de las células.


Otros nutrientes permiten al organismo crecer y desarrollarnos (las proteínas).


PROTEÍNAS: Leche, huevos, carnes, pescados y sus derivados (el queso, los yogures...). 



Los huevos son una fuente principal de proteínas saludables que no suben el colesterol. Podemos tomar 4 raciones de huevos a la semana.


Las frutas y verduras nos aportan vitaminas.


La diferencia entre verduras y hortalizas es que unos se cogen de la tierra y otros de los árboles, por ejemplo.


Las naranjas tienen vitamina C, mientras que la leche contiene calcio (para el que no lo sepa, el calcio es un mineral que ayuda a los huesos a que crezcan y estén fuertes).


La fibra alimentaria es un nutriente que ayuda a nuestro sistema digestivo. El pan integral contiene más fibra que el pan normal. Un bocadillo de pan integral llena más con menos cantidad que uno con pan normal.


Los cereales integrales y la frutas y verduras son ricas en fibra. Podemos comer la piel de la pera y la manzana, pero tiene que estar previamente lavado.


Nuestro organismo necesita agua porque sufre pérdidas por evaporación. Además te ayuda a eliminar impurezas. El hombre necesita 2,5 litros de agua cada día. Los alimentos que consume le proporcionan 1 litro, por tanto debe consumir 1,5 litros al día.


Las legumbres proporcionan fibra, mientras que los frutos secos, grasas saludables.


Cuánta energía nos proporcionan los nutrientes

Hidratos de carbono: 55%

Grasas: 30%

Proteínas: 15%

Vitaminas y minerales: Suficiente.

Fibra: 25g/ día.

Agua: 6 vasos al día.


Muy importante:

-Respetar los horarios de las comidas (en total, 5: desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena).

-No saltarse ninguna comida.


El desayuno ideal: 1 pieza de fruta, 1 lácteo (un vaso de leche, una pieza de queso o un yogur) e hidratos de carbono (cereales, galletas, tostadas...).


Cuánto nos llenan las comidas (o cuánto debemos tomar en cada una de ellas)

1. Desayuno: 15%

2. Almuerzo: 10%

3. Comida: 35%

4. Merienda: 15%

5. Cena: 25%

Si lo sumamos, en total da 100%.


Hay que cenar 2 horas antes de irnos a la cama.


DIETA DESEQUILIBRADA

Por defecto:
Menos calorías

•Pérdida de peso.

•Cansancio.

•Problemas de crecimiento.

•Anemia (es un problema en el que la sangre lleva poco hierro).


Por exceso:
Más calorías

•Aumento de peso.

•Obesidad.

•¡Y muchos más!


Los alimentos saludables nos permiten llevar una vida sana.


1 hora al día es tiempo suficiente para ver lo divertido de la televisión.


Es imprescindible para una VIDA SANA hacer ejercicio CON FRECUENCIA.



Un poco más de información sobre los beneficios de los alimentos y el consumo energético:

Cuídate de joven, para llegar a adulto estar sano.

Han venido unas chicas y nos han dado unos consejos para conservar nuestra salud y nos han dado un test sobre nuestra vida sana.

Nos han puesto una presentación sobre la alimentación y la actividad física. La alimentación y la actividad física tienen que ir siempre juntas. Nos han enseñado una pirámide de alimentos y actividad física.

Todos los días. De comer: frutas y verduras, aceite de oliva, lácteos, pan... Actividad física: subir escaleras, montar en bicicleta, ir a pasear...

Varias veces por semana. De comer: carne y pescado, embutidos, frutos secos, legumbres, pollo, conservas... Actividad física: natación, tenis, fútbol, aeróbic...

Ocasionalmente. De comer: chucherías, patatas fritas (de bolsa), hamburguesas... Actividad (no) física: ver la tele, jugar a consolas...

También nos han enseñado un lema, que es:
¡Come sano y muévete!

También nos han dado unos consejos para mantenernos sanos en nuestro día a día. Son 12:

1º Consejo: Come sano, es fácil.
2º Consejo: Despierta, desayuna (no te saltes esta comida, ya que es la más importante de todas).
3º Consejo: Come legumbres, arroz y pasta.
4º Consejo: Toma frutas y verduras "5 al día".
5º Consejo: Toma alimentos con fibra (las fuentes alimenticias de fibra incluyen trigo entero, salvado, frutas secas o deshidratadas y verduras).
6º Consejo: Consume más pescado (sobretodo el azul, ej: bocarte, salmón...).
7º Consejo: Reduce las grasas.
8º Consejo: Deja la sal en el salero (hay más maneras de dar más sabor a las comi-
das).
9º Consejo: Quítate la sed con agua (y no con refrescos hechos con materiales artifi-
ciales).
10º Consejo: Vive activamente, muévete.
11º Consejo: Haz deporte y... ¡Diviértete!
12º Consejo: Mantén el peso adecuado.

¡Anímate y ayuda!

La Cocina Económica es una agrupación que ayuda a los más necesitados con las 6 necesidades básicas para vivir, que son: una educación, un trabajo, una vivienda, una buena alimentación, tener buena salud y la más importante, que reciban cariño. ¿Cómo lo hacen? Así:

Para que tengan trabajo, la Cocina Económica ha creado una empresa llamada Manipulados Solidarios, en la que allí les dan trabajo, o si no en otras empresas.

Para la educación, los trabajadores de la Cocina Económica les dan clases a los más necesitados, y a los mayores de 18 años los mandan a la escuela de adultos.

Para cuidar su salud, los trabajadores acompañan a los más necesitados al médico, o un médico voluntario va allí y así no tienen que ir hasta allí. También les regalan medicinas sin abrir para que se las puedan tomar.

Para tener una vivienda, la Cocina Económica tiene habitaciones para que los más necesitados se alojen, o si no, les pagan unas pensiones.

Para una buena alimentación, gente solidaria donan alimentos para que puedan comer.

Para hacer todo ello posible, lo hacen con cariño.

Ahora, ¡anímate y ayúdalos! ¿Cómo? Muy sencillo. Manipulados Solidarios y la Cocina Económica han creado unas agendas solidarias, que al comprarlas, los fondos se los quedarán la Cocina Económica y Manipulados Solidarios para poder mantener a los más necesitados y pagar las facturas.

Un mapa conceptual sobre la Cocina Económica

Homenaje a Mahatma Gandhi

Imágenes

La guerra sólo consigue que tengamos enemigos, peleas, amigos o familiares heridos, muertos... La paz trae amigos, amistades, amor, llevarte bien con los demás... Un indio llamado Mahatma Gandhi se llevó el premio Nobel de la paz. Muchas personas también se lo llevaron, pero él es el más conocido. El día de la paz se celebra el día 30 de Enero para hacer un homenaje a Gandhi, ya que ese día murió Mahatma. Podemos hacer desaparecer la guerra de varias formas:

·Con diálogo.

·Con paciencia y tranquilidad.

·Transformando la furia del otro en amistad y amor.

·Si eso no funciona podemos evitar, apartar o ignorar al que te molesta.

Aquí 10 frases que decía Mahatma:

·Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.

·La voz interior me dice que siga combatiendo contra el mundo entero, aunque me encuentre solo. Me dice que no tema a este mundo sino que avance llevando en mí nada más que el temor a Dios.

·Puesto que yo soy imperfecto y necesito la tolerancia y la bondad de los demás, también he de tolerar los defectos del mundo hasta que pueda encontrar el secreto que me permita ponerles remedio.

·La violencia es el miedo a los ideales de los demás.

·Nadie puede hacer el bien en un espacio de su vida, mientras hace daño en otro. La vida es un todo indivisible.

·Ojo por ojo y todo el mundo acabará ciego.

·No hay camino para la paz, la paz es el camino.

·Casi todo lo que realice será insignificante, pero es muy importante que lo haga.

·¿Qué es la verdad? Pregunta difícil, pero la he resuelto en lo que a mi concierne diciendo que es lo que te dice tu voz interior.

·Dicen que soy héroe, yo débil, tímido, casi insignificante, si siendo como soy hice lo que hice, imagínense lo que pueden hacer todos ustedes juntos.

Ahora escribiré una poesía sobre la paz y no a la guerra:

No a la guerra

No a la guerra, por favor,

¡que causa mucho dolor!

Que las personas malas

no tiren más balas.

No a la guerra, por favor,

¡que causa mucho dolor!

Ayudemos a las personas

que se quedan sin hogar,

para que todos juntos,

nos podamos amar más.

Canción de paz